麻麻減肥日記篇

餡 料 包 子 餃 子 類

鍋貼 1個(30g)  75卡

鍋貼 6個  411卡

煎餃 10個  911卡

咖哩餃 1個 245卡

豬肉韭菜水餃 10個(112克)  255卡

豬肉水餃 1粒(30g)  40卡

韭菜餃 1個 90卡

水晶餃  203卡

水煎包 1個  120卡

小籠包 1個(42g) 120卡

小籠包 ( 1籠 )  813卡

芋泥包 1個(74g) 200卡

紅豆沙包 1個(35g) 91卡

豆沙包 1個(84g) 215卡   日式豆沙包1個241卡

菜包 1個(90g) 202卡  奇美高麗菜包1個139卡

叉燒包 1個(100g) 265卡

萊爾富叉燒包1個 255卡

肉包 1個(90g) 270卡 奇美鮮

筍香大肉包 1個 250卡

蔥燒牛肉包 1個 270卡

奇美芝麻包 1個 176卡

奇美奶皇包 1個 173卡

芝麻包 1個(80g) 280卡

山樂核桃包 1個 240卡

花捲 1個 300卡

韭菜盒子 130g/ 1個 300卡

潤餅 1個 225卡

燒賣 1個(30g) 52卡

餛飩 1個 27卡

 溫州餛飩 1個(35克) 45卡

春捲 1個 120卡

肉圓 1粒 365卡

芝麻湯圓 1個(20克) 69卡

鮮肉湯圓 1個(20克) 55卡

章魚燒 1份 305卡